Krijg grip op je concentratie

Neurowetenschapper Stefan van der Stigchel deelt de meest recente wetenschappelijke inzichten over aandacht en concentratie. Daarnaast geeft hij concrete handvatten om slimmer om te gaan met (digitale) afleiding. Na deze avond heb je weer meer regie over je focus en weet je wat helpt om je concentratie te versterken.

Over Stefan van der Stigchel
Van der Stigchel is hoogleraar Cognitieve Psychologie bij de afdeling Experimentele Psychologie van de Universiteit Utrecht en hoofdonderzoeker van onderzoeksgroep AttentionLab.

Hij schreef vier populairwetenschappelijke boeken: Concentratie (2018), Zo werkt aandacht (2019), Grip op je aandacht (2020) en het meest recente Beter leren kijken (2024). Zijn werk is vertaald in het Engels, Russisch, Koreaans en Chinees.

Goede voornemens
De Bibliotheek Eemland helpt je graag om je goede voornemens vol te houden. Of je nu iets nieuws wilt leren, meer wilt lezen, een boek wilt schrijven, je plankenkoorts wilt aanpakken, een bedrijf wilt starten, minder schermtijd wilt, of bewuster wilt omgaan met fast fashion: bij de bieb kun je terecht. Hier begint vooruitgang.